Яблочно-креветочная диета.


Яблочно-креветочная диета

Яблочно-креветочная диета была основана Анной Семенович. Основным продуктом, на котором все и держится – это креветки, которые не только вкусный, но и дико полезный продукт. В них содержится очень много йода, фосфора, железа, магния. А еще креветки практически полностью лишены жира, что и делает их прекрасным продуктом для диетических целей. В свое время Анне удалось с помощью этой диеты избавиться от десяти килограммов.

Анна, как и большинство женщин, склонна к полноте, поэтому она не питает иллюзий и постоянно должна следить за своим весом. Это учитывая, что она просто обожает всякие калорийные вещи – борщ, жареную картошку и все в таком духе, а в особенности маринады и соления, которые для нее – лучше куска вкусного торта. Кстати, сладости Аня не любит, как и бананы и клубнику. А так она употребляет все продукты, ее нельзя назвать привередой.

То, что Анна очень любит морепродукты и подтолкнуло ее к тому, чтобы придумать такую диету. Ведь всего за три дня ей удается сбросить пару-тройку килограммов.

Яблочно-креветочная диета.

Что касается самой диеты, то она довольно проста. Чтобы ее соблюдать, не нужно следовать каким-то строгим предписаниям и правилам. Все, что вам понадобится – это яблоки и креветки.

Еще одна приятная вещь – так это то, что вы можете в неограниченном количестве кушать вареные в подсоленной воде креветки когда захотите. То же касается и яблок. Причем яблоки можете брать любые – зеленые, красные, кислые, сладкие.

Однако помните, что креветки обязательно должны быть свежими – для этого у них не должно быть темных пятен на спине (это признак того, что их замораживали повторно). А еще у свежей креветки хвост крючком.

Яблоки лучше всего кушать те, которые выросли в вашей климатической зоне, в вашей стране, а еще лучше – на вашем огороде.

Соблюдая эту диету, вы можете с наслаждением попивать вино. Только предпочтение следует отдавать не дешевому, а дорогому и качественному. Потому что дешевый продукт не может быть хорошим, а значит и пользы принесет немного.

Итак, придерживаясь данной яблочно-креветочной диеты вы сможете похудеть на два-три килограмма лишнего веса, именно так утверждает эстрадная певица Анна Семенович.

Однако нам не понадобится уговаривать вас особенно долго, если вы являетесь поклонником морепродуктов, потому что эта диета является идеальным выходом для вашей ситуации. Худейте на здоровье.