Диета доктора Митчелла.

Для того, чтобы придерживаться диеты доктора Митчелла, вам нужно будет кушать особый жиросжигающий суп. Кроме того, обязательно нужно будет следовать точным указаниям доктора Митчелла, тогда за одну неделю диетического питания у вас получится сбросить пять-семь килограммов в неделю. Итак., чтобы приготовить

Диета доктора Миркина.

Диета доктора Миркина относится к безуглеводным диетам. За один месяц диетического питания по Миркину вы сможете потерять от семи до десяти килограммов. Однако если вы не испытываете дискомфорта при соблюдении данной диеты, можете придерживаться ее больше одного месяца. Однако нельзя считать

Диета доктора Ласкина.

Доктор Ласкин рекомендует придерживаться диеты, которую сам же и разработал, тем людям, которые хотят продлить свою жизнь, жить долгой и здоровой жизнью. Основным продуктом в этой диете является гречка. Суть диеты доктора Ласкина такова - за сутки можно есть всего полтора

Диета доктора Ковалькова.

Диета доктора Ковалькова.
Диета доктора Ковалькова относится к типу низкокалорийных диет. Соблюдая ее, вам удастся избавляться по три-четыре килограмма за неделю. Зато соблюдать ее нужно довольно длительный период, но каждый сам для себя решает, сколько придерживаться этого типа питания. Доктор Кавальков разработал собственную систему

Диета доктора Дюкана.

Доктор Дюкан, специалист пищевого поведения и диетолог, известен как изобретатель протеиновой диеты. Основными продуктами питания в этой диете являются овощи и те продукты, в состав которых входит большое количество белка, вот почему этот питательный режим основывается на повышенном усвоении протеина.

Диета доктора Борменталя.

Диета доктора Борменталя подходит как новичкам, которые только решили попробовать встать не стезю диетического питания, так и людям с великим диетическим опытом, которые не нашли своего и уже почти расстались с надеждой когда-либо избавиться от надоевших килограммов. Специалисты с медицинским образованием

Диета доктора Аткинса.

Диета доктора Аткинса.
Самое главное правило доктора Аткинса гласит, что сахар – это белая смерть! Отсюда и суть диеты - довольно сильное ограничение поступления в организм углеводов. Зато совершенно не контролируется употребление жиров и белков, объемы пищи и общая ее калорийность. Однако это