Диета на гранатовом соке.


Диета на гранатовом соке.

Итак, для того, чтобы начать придерживаться хоть какой-то диеты, вы сразу должны определиться с тем, какой сок для себя выбрать (это что касается именно соковых диет) именно на тот период времени, когда вы собираетесь придерживаться диетического питания. Однако вам наверняка известно и то, что, придерживаясь однокомпонентной диеты, в ваш организм не будет поступать необходимого количества витаминов, питательных и полезных веществ, в которых нуждается ваш организм (в особенности это относится к строгим диетам). А, между прочим, особенно хорошо по организму видно, что ему не хватает каких-то веществ тогда, когда диетический режим подобран неверно, не в соответствии с индивидуальными особенностями организма человека, который собирается соблюдать или уже соблюдает данную диету.

Если вы решите обратиться к врачу-диетологу, человеку, знающему свое дело, любой из таких врачей скажет вам, чтобы обеспечить ваш организм самыми необходимыми веществами, нужно пить только свежевыжатые соки. Только в таких соках еще живы все полезные элементы, в консервированных же их уже нет. Некоторые верят на слово и начинают в усиленном режиме пить свежевыжатые соки литрами, однако спустя какое-то время они удивляются, что же случилось? Ведь я все делал правильно, пил только свежевыжатые соки, а вместо того, чтобы похудеть, я только поправляюсь! А ничего удивительного в этом нет. Раз уж вы придерживаетесь диеты, то даже употребление сока должно быть ограниченным, ведь иначе похудеть нельзя. Отсюда вопрос — как же тогда нужно пить свежий сок, чтобы похудеть, какое его количество допустимо?

Чтобы не задавать себе и другим лишних вопросов, нужно выбрать правильный сок. На наш взгляд, самым оптимальным соком является гранатовый сок, он не только богат огромным количеством витаминов, но и эффективно помогает при соблюдении диеты в избавлении от лишнего веса. Кроме того, он прекрасно борется с анемией, лучше любого другого лекарства. Хотя анемию и нельзя отнести к разряду заболеваний (ведь это лишь нехватка одного вещества в организме – железа), но именно это и случается с людьми, которые долго мучают себя различными диетами. И именно поэтому гранатовый сок так и называют – сок для похудения.

Очень важно помнить, что гранатовый сок не нужно пить в чистом виде, а пьют его только в разбавленном виде. Кстати, именно благодаря такому виду питья его и не получится выпить слишком много. А в качестве разбавителя можно запросто использовать обычную минералку.


DomDiet: 0.37MB/0.00020 sec