Диета на томатном супе.


Диета на томатном супе.

Диета на томатном супе пользуется особой популярностью в соединенных штатах, особенно у хирургов-кардиологов, чтобы быстро снизить вес у своих пациентов, страдающих серьезными стадиями ожирения перед предстоящей операцией. А перед операцией нужно таким пациентам обязательно проверить себя на наличие булимии, диабета и анемии.

Такая диета довольно быстро сжигает жиры, а все потому, что количество поступающих калорий намного меньше, чем у вас в организме за это время сжигается. Кроме того эта диета поможет очистить организм и ощутить себя более комфортно.

В период соблюдения данной диеты запрещено употребление любого алкоголя, потому что это препятствует устранению из организма жиров. Если употребление алкоголя нельзя избежать, то вам обязательно накануне за двадцать четыре часа нужно сойти с диетического питания. Однако данная диета не препятствует соблюдению приема лекарств.

В основе данной диеты лежит жиросжигающий супчик, который нужно употреблять в пищу ежедневно, а плюсом является и то, что кушать этот супчик нужно в любом количестве.

Если соблюдать все рекомендации, то можно за семь дней скинуть от четырех до восьми килограммов. При соблюдении этой диеты нельзя менять продукты. Если вы за неделю соблюдения диеты потеряли семь и более килограммов, то нужно сделать небольшой перерыв, дня на два. Во время этого перерыва супчик есть не нужно.

Итак, чтобы приготовить нужный супчик, возьмите шесть средних луковиц, пару свежих или консервированных помидоров, один кочан капусты небольшого размера, пару стручков зеленого перца, пучок свежего сельдерея, два овощных кубика бульона.

Приступим к приготовлению супчика. Овощи нарезаем удобными кубиками, заливаем их водой, приправляем перцем и солью, можно острым соусом или карри. Ставим на огонь и кипятим на протяжении десяти минут, после этого делаем огонь маленьким и продолжим варить до той поры, пока овощи не станут мягкими.

Такого супа вы можете употреблять сколько угодно и когда угодно, когда вы чувствуете голод. Если вы работаете, наливайте с утра этот суп в термос, берите с собой и в любом месте вы можете наслаждаться его вкусом и действием. Не забывайте, что ваше питание в это время должно состоять не только из этого супа. Нужно вводить в свой рацион и другие продукты, желательно овощи и желательно свежие.


DomDiet: 0.37MB/0.00065 sec