Диета Анны Семенович. Как похудела Анна Семенович. Советы.


Диета Анны Семенович

Анна Семенович по праву считается одной из основных представительниц шоу-бизнеса, которых относят к секс-символам. Но так было не всегда. Сама Анна признается, что она (собственно, как и большинство женщин) склонна к полноте, поэтому ей также приходится тщательно следить за своим весом, кроме того, она как и любой живой человек, не прочь вкусненько покушать – и жареная картошечка, и борщ, и бефстроганов – все эти блюда ей не чужды.

Как похудела Анна Семенович.

Так получилось, что она придумала свою собственную диету, которая оказалась довольно действенной, креветочную диету она изобрела благодаря своей особой любви к морепродуктам. Как оказалось, креветки довольно низкокалорийный продукт, а всего за три дня употребления креветок по технологии Анны Семенович вам гарантирована потеря трех килограммов.

Самое приятное для Анны было то, что не нужно было ограничивать себя в приемах пищи, количестве съеденного, в составе меню – все, что нужно делать, это просто есть одни креветки и яблоки, в качестве питья использовать белое вино или чай. Сплошной праздник, а не диета!

Сама диета Анны Семенович.

Диета Анны Семенович выглядит таким образом – в слегка подсоленной воде отварите креветки, кушайте их весь день, в любом количестве. Креветки можно заедать любыми яблоками – сладкими, кислыми, кисло-сладкими. Можете есть их вперемешку с креветками, а можете и по отдельности. Количество яблок также неограниченно.

В качестве питья используйте белое сухое вино, минеральную воду без газа, соки, чай или кофе без сахара – в любом количестве. Вот и основная суть диеты от Анны Семенович.

Советы по диете Анны Семенович.

Есть некоторые дополнительные советы, которые только помогут улучшить ваш результат и укрепить его. Для того, чтобы диета Анны Семенович была более эффективной, меньше бывайте дома, где у вас холодильник не закрывается надолго. Сходите в кино, найдите вторую работу, гуляйте больше на свежем воздухе – выберите себе занятие по душе. Лучше всего отказаться во время диеты от встреч со старыми друзьями, потому что это чревато посиделками в любимом кафе с поеданием тонн десертов или распитием спиртных, которые увеличат ваш аппетит.

После того, как вы закончили диету, не стоит бросаться на калорийные продукты (пирожные, шоколадки и так далее). Хотите съесть что-нибудь эдакое? Съешьте лишний фрукт или овощ, а про вредные продукты вы должны четко осознавать, что это яд, особенно сразу после диеты, ведь покинутые килограммы вернутся довольно быстро, а то еще и захватят с собой пару лишних. И самое главное – помните, что главная причина в лишнем весе – это количество еды, а не ее качество. Следите за тем, сколько вы употребляете.


DomDiet: 0.37MB/0.00018 sec