Диета Киры Найтли.


Диета Киры НайтлиДовольно часто можно услышать обвинения в адрес Киры Найтли, что она больна анорексией и ничего с этим делать не собирается. К этим слухам прессу подтолкнул случай, связанный со смертью девятнадцатилетней британской девушки, которая довела себя до смерти, подражая любимой актрисе. Однако Кира всячески опровергает эти слухи, ведь по ее словам она такая худая от природы, поправиться для нее практически невозможно. А то, что люди видят на постерах и в журналах в виде ее накачанного и надутого бюста – это всего лишь фотошоп. Хотя она не отрицает, что в ее родне были случаи этой болезни. Да и многие из ее школьных подруг тоже страдают этой напастью.

Вот и ее мать утверждает, что актриса унаследовала фигуру отца, поэтому и не поправляется ни на грамм от употребления хоть целой кучи белковой и углеводной пищи. А ест она как лошадь, этим она, кстати, тоже пошла в отца, который по молодости чтобы набрать хоть капельку веса должен был есть куриные яйца, пить молоко с медом и все время заниматься спортом. Вот и Кире пришлось набрать вес, чтобы получить роль в фильме «Король Артур», для этого ей предоставили даже схему, по которой она должна была питаться. Однако мама, просмотрев этот план, сообщила, что согласно этой схеме Кира будет худеть, а не набирать вес, ведь обычно она ест намного больше, что и произошло – Кира начала худеть. Тогда ей пришлось вернуться к старому режиму питания плюс добавить к нему еще и протеиновые коктейли.

К спортзалу Кира тоже не имеет никакого отношения, она не ходит туда по полгода, а пресс имеет такой, что верится в это с трудом.

Диета Киры Найтли.

Некоторые все же утверждают, что Кира придерживается диеты «коробочка с обедом», суть которой состоит в том, что в коробку кладутся определенные продукты в определенном соотношении — шестьдесят процентов овощей, тридцать процентов белковой пищи (например, кусочки куриного мяса или орешки), десять процентов углеводной (к примеру, коричневый рис). В течение всего дня нужно есть оттуда маленькими порциями и часто, тогда количество сахара в крови останется неизменным.

Такую коробочку можно брать с собой на работу, в институт, на природу и так далее. Хотя до конца мы все же не уверены, что Кира вообще придерживается каких-либо диет. Только будьте осторожны, ведь если она действительно так много ест, стоит ли вам ей уподобляться? Ведь не факт, что ваш организм способен переработать столь большое количество пищи.