Диета Веры Брежневой.


Диета Веры Брежневой

Вера Брежнева засияла на нашей эстраде с огромной силой, благодаря чему стала одной из самых желанных и соблазнительных женщин на горизонте отечественного шоу-бизнеса. А почему нет? Вера является обладательницей просто шикарнейшего тела – ни одной лишней складочки. Между прочим, певица (а сегодня еще и актриса, если кто-то еще не знает) кроме всех своих заслуг, является еще и матерью двух очаровательных детей. Ну разве можно прочесть это по ее фигуре?

Конечно же, всех интересует, какой же у нее секрет? Может, она решила продать душу дьяволу за вечную красоту и молодость? Возможно и так, однако недавно она изложила немного другую версию своего секрета, который помог ей справиться с проблемой лишних сантиметров, которая ей, как ни странно, тоже не была чуждой. Ну естественно, дело не обходится без физических упражнений – она занимается в тренажерных залах с завидным постоянством и прибегает к помощи личного тренера, правда о частоте и продолжительности тренировок она ничего не сообщила, к сожалению. Зато Вера заметила одну приятную закономерность – если во время тренировки она довольно хорошо потрудилась и приложила достаточно много усилий, то после этого может позволить себе чуточку сладостей.

Диета Веры Брежневой.

Несколько лет тому назад, когда ее карьера только начиналась, ей пришлось совершенно исключить из своей жизни все сладости и мучные продукты. Однако это не секрет, об этом гласят практически все современные диеты. А вот новенький пункт – Вера полностью отказалась кроме этого от всех видов соусов, картофеля и газированных напитков. Вместо этого она отдает свое предпочтение натуральным фруктовым и овощным сокам, компотам и чаям ( в особенности зеленому и травяному). А картошку она с удовольствием заменяет небольшим куском сочного шашлыка.

Если говорить в общем, то Вера Брежнева не страдает такими заморочками, как голодание. Даже наоборот, в ее дневном рационе постоянно имеют место не меньше трех приемов пищи в виде завтрака, обеда и ужина. Она считает, что никакая карьера не стоит того, чтобы доводить свой организм до состояния, когда можно стать инвалидом, ведь самое главное в жизни человека – это его здоровье.

Если подвести итоги того, что хотела сказать вам своим питанием Вера Брежнева – то обязательно кушайте, пейте натуральные напитки (соки и компоты), занимайтесь спортом и будьте всегда в хорошем настроении.


DomDiet: 0.37MB/0.00069 sec