Фруктово-овощная диета для похудения.

Эта диета поможет вам в краткие сроки избавиться от лишних килограммов. Только с учетом того, что придерживаться этой диеты лучше в летнее время, учтите и то, что жидкости вам нужно будет потреблять тоже очень много. Разрешается пить большие количества зеленого чая или кофе (все без добавления сахара), свежие соки и обычную питьевую воду. Фруктово-овощная диета … Читать далее

Фруктовая диета для похудения.

Ну что может быть приятнее, чем худеть и при этом получать сплошное удовольствие от продуктов, которые вы употребляете в пищу? Конечно же тут речь идет о том, чтобы придерживаться фруктовой диеты. Все любят фрукты – для каждого человека существует огромный выбор этих замечательных продуктов, поэтому каждый найдет себе что-нибудь по вкусу. А кроме этого, во … Читать далее

Фруктовая диета на неделю.

Фруктовой диеты очень хорошо придерживаться в летнее время, когда организму не столько нужно питание, сколько питье. Вот этим-то моментом и стоит воспользоваться, чтобы посидеть на диете. А особенно на фруктовой диете, ведь летом на рынках просто блаженство – самое большое разнообразие фруктов и овощей. Довольно придерживаться этой диеты шесть дней, благодаря чему ее называют быстрой … Читать далее

Меню фруктовой диеты.

Фруктовой диеты очень хорошо придерживаться в теплое время года, когда на рынках и в магазинах обилие и разнообразие различных спелых фруктов и овощей. Однако чаще всего, те, кто садится на фруктовую диету, совершают одну и ту же типичную ошибку – они выбирают неправильные фрукты для диетического питания. Довольно часто люди выбирают фрукты, которые содержат большое … Читать далее

Молочно-фруктовая диета.

Молочно-фруктовую диету можно считать уникальной диетой. Во-первых, она одновременно и легкая, и сложная. Дело в том, что за вас все уже было кем-то продумано и просчитано, а вам в свою очередь остается лишь соблюдать все правила и придерживаться советов. Если все пройдет так, как и должно быть, если придерживаться всех результатов, то вы сможете похудеть … Читать далее

Творожно-фруктовая диета.

Творожно-фруктовая диета не является слишком сложной или жесткой диетой. Она больше подходит для разгрузочного дня, потому что творог довольно сытный продукт, благодаря большому содержанию в нем белка. Для того, чтобы соблюдать данную диету, вам всего-то понадобится съедать по сто граммов творога по четыре раза в день. Для этой диеты больше всего подойдет свежий и домашний … Читать далее