Очищающая диета от шлаков.

Для того, чтобы начать соблюдать очищающую от шлаков диету, нужно предварительно запастись овощами, фруктами и минеральной водичкой, чтобы во время самой диеты не отвлекаться и не испытывать острую нужду в каких-то продуктах. А еще купите зеленый чай, потому что он помогает вывести шлаки из организма. К таким чаям относятся мятный и ромашковый чай.

А еще помните, что окончания очищающей диеты должно быть очень осторожным и постепенным. Врачи-диетологи настоятельно советуют после окончания очищающей диеты еще на протяжении примерно пяти дней отказаться от употребления продуктов из мяса в большом количестве, а в дневной и вечерний прием пищи употреблять блюда из отрубей, риса, серых макарон. Между приемами пищи употребляйте в большом количестве минеральную негазированную воду и травяные чаи и настои.

Очищающая диета от шлаков обладает большим количеством плюсов.

После длительного употребления разнообразных ядов вы даете своему телу отдохнуть от них и очиститься, проводите полную очистку всех внутренних органов. А еще при помощи такой диеты вы сможете избавиться от такой надоедливой проблемы, как целлюлит, ведь чаще всего он вызван накоплением в вашем организме токсинов и ядов.

Всего несколько дней соблюдая такую диету, вы сразу же почувствуете себя намного бодрее и активнее, у вас появится прилив сил, уже не говоря о том, что будет по прошествии всего курса диетического питания.

У этой диеты очень низкая себестоимость, поэтому вам не придется разоряться. Да и часами возле плиты тоже торчать не придется.

Придерживаясь этой диеты вы сможете решить проблемы с кишечником или с желудком, если таковые у вас имеются.

Однако, как и у любой диеты, очищающий режим питания имеет свои отрицательные стороны:

  • Диета рассчитана на очищение организма, а не на похудения. Применять эту диету нельзя долго. А чтобы все время поддерживать себя в форме, нужно периодически возвращаться к курсу этой диеты.
  • Из-за этой диеты могут появиться головные боли, и порой довольно сильные. Головная боль является признаком того, что организм избавляется от засоров и отравляющих его веществ.
  • Вам придется заморозить на время свой образ жизни – так как пищи будет мало, нужно не заниматься в это время активными видами спорта, от любой другой ответственной деятельности.

Соблюдать эту диету нужно не более девяти дней, потому что в организм не будет поступать достаточное количество нужных веществ.


Warning: Undefined array key 0 in /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php on line 2

Fatal error: Uncaught ValueError: shell_exec(): Argument #1 ($command) cannot be empty in /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php:2 Stack trace: #0 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php(2): shell_exec('') #1 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/template.php(783): require_once('/var/www/u18889...') #2 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/template.php(718): load_template('/var/www/u18889...', true, Array) #3 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/general-template.php(92): locate_template(Array, true, true, Array) #4 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/single.php(54): get_footer() #5 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/template-loader.php(106): include('/var/www/u18889...') #6 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-blog-header.php(19): require_once('/var/www/u18889...') #7 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/index.php(17): require('/var/www/u18889...') #8 {main} thrown in /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php on line 2