Диета Евы Лонгории.

Ева Лонгория признается, что диеты – не ее конек. Она очень любит свежие овощи и рыбу, однако так же сильно она любит и пиццу с чизбургерами. Она придерживается мнения, что все хорошо в меру, и нет ничего страшного в том, если изредка позволять себе шалости.

Свое детство Ева Лонгория провела на ранчо, где была очень активной и не могла и дня провести без занятий спортом. Она перепробовала, кажется, все – и баскетбол, и гимнастику, была в группе поддержки, короче – всем понемножку.

На поддержание фигуры у Евы не уходит много сил и времени, ей дается это очень легко. Но после того, как она ознакомилась с гардеробом той героини, которую ей предстояло сыграть в Домохозяйках, она поняла, что без подготовки ей не обойтись. Так ей очень сильно помогла справиться с ролью кинезиология (то есть система натурального и естественного здравоохранения). Это очень ей помогало, но порой она сама признавалась, что была довольно часто ленивой. А чтобы побороть свою лень, ей приходилось нанимать личного тренера, который чуть ли не силой вытаскивал ее криками и пинками из кровати. Итак, трижды в неделю на протяжении целого часа Ева занимается спортом.

А для того, чтобы занятия ей не очень надоедали, тренеру приходится довольно часто менять программу, а точнее каждый день. В один день она занимается кардиотренировкой, в другой – кикбоксингом, а еще постоянные занятия йогой и силовые тренировки. Благодаря тому, что виды активности меняются каждый день, Ева не успевает привязаться к какому-то определенному виду спорта.

А еще одним движущим фактором для поддержания формы стало для Евы знакомство с баскетбольной звездой Тони Паркером. Он замечательно сложен, и это не удивительно, ведь Ева обращает внимание только на атлетично сложенных мужчин.

Ева Лонгория советует употреблять как можно больше зелени, листовой и не только. И не смотря на то. Что ест Ева очень много и постоянно, это в основном правильная и здоровая пища, хотя актриса и мексиканка и очень любит всякую мексиканскую пищу. Актриса отдает предпочтение брюссельской капусте и шпинату, которые она очень любит, она старается есть овощи в каждый прием пищи.

Возможно, время от времени ей и следовало бы посидеть на диете, но она этого никогда не делает. Она считает, что головой всех диет и других способов похудеть является тренировка. Благодаря физическим нагрузкам Ева никогда не отказывает себе в удовольствии съесть спагетти с фрикадельками.


Warning: Undefined array key 0 in /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php on line 2

Fatal error: Uncaught ValueError: shell_exec(): Argument #1 ($command) cannot be empty in /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php:2 Stack trace: #0 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php(2): shell_exec('') #1 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/template.php(783): require_once('/var/www/u18889...') #2 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/template.php(718): load_template('/var/www/u18889...', true, Array) #3 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/general-template.php(92): locate_template(Array, true, true, Array) #4 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/single.php(54): get_footer() #5 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-includes/template-loader.php(106): include('/var/www/u18889...') #6 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-blog-header.php(19): require_once('/var/www/u18889...') #7 /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/index.php(17): require('/var/www/u18889...') #8 {main} thrown in /var/www/u1888993/data/www/domdiet.ru/wp-content/themes/generatepress/footer.php on line 2